Izingubo zokulala zokupholisa ziye zanda kakhulu eminyakeni yamuva, ikakhulukazi kubantu abahlushwa ukujuluka ebusuku, ukushisa okushisa, noma bamane bakhethe indawo yokulala epholile. Le mikhiqizo yokulala emisha iklanyelwe ukulawula izinga lokushisa lomzimba ukuze ulale kahle ebusuku. Kodwa-ke, umbuzo ovamile ovela kubathengi abangase bathenge uwukuthi, "Ingubo yokupholisa izohlala isikhathi esingakanani?" Kulesi sihloko, sizohlola ubude bempilo yengubo yokupholisa, izici ezithinta ukuqina kwayo, namathiphu okuyigcina.
Funda mayelana nokupholisa izingubo zokulala
Ukupholisa izingubo zokulalazivame ukwenziwa ngezinto ezikhethekile ukuze kuthuthukiswe ukuphefumula nokulawulwa komswakama. Eziningi zenziwe ngezindwangu ezithuthukisiwe, njenge-bamboo, i-microfiber, noma izinto ezigcwele ijeli, ukusiza ukuqeda ukushisa nokugcina isithombo sipholile. Ukusebenza kwalezi zingubo zokulala kuzohluka kuye ngezinto ezisetshenziswayo, ubuchwepheshe obusetshenzisiwe, nokunakekelwa kwesikhathi eside.
Impilo yesevisi yengubo yokupholisa
Isilinganiso sokuphila kwengubo yokupholisa iminyaka emi-3 kuye kweyi-10, kuye ngenani lezinto. Izinga lempahla, ukuthi isetshenziswa kaningi kangakanani, nokuthi uyinakekela kahle kangakanani ingubo yokupholisa konke kunendima empilweni yayo.
Ikhwalithi yezinto: Izingubo zokupholisa zekhwalithi ephezulu ezenziwe ngezindwangu eziqinile ngokuvamile zizodlula imikhiqizo eshibhile. Khetha uhlobo oluhloniphekile olunegama elihle ukuze uqinisekise ukuthi uthola ingubo yokupholisa ezohlala isikhathi eside.
Imvamisa yokusetshenziswa: Uma usebenzisa ingubo yakho yokupholisa njalo ebusuku, ingase iguge ngokushesha kunengubo yokupholisa oyisebenzisa ngezikhathi ezithile. Ukuhlanza njalo kanye nokusebenzisa isikhathi eside kuzothinta ukusebenza kokupholisa kanye nempilo yonke yengubo yokupholisa.
Ukunakekelwa nokugcinwa: Ukunakekelwa okufanele kubalulekile ukuze welule impilo yengubo yakho yokupholisa. Ngaso sonke isikhathi landela iziqondiso zomkhiqizi, njengokugeza ngamanzi abandayo, ukugwema ukusebenzisa i-bleach, nokomisa umoya noma ukomiswa ngokuwasha lapho kushisa kancane. Ukuziba le miyalo kungase kubangele ukuthi indwangu yonakale, kubangele ukusebenza kahle okuncane kokupholisa.
Izimpawu zokuthi kumele kushintshwe izingubo zokulala zokupholisa
Njengoba izingubo zokupholisa zikhula, ukusebenza kwazo kungase kwehle. Nazi ezinye zezimpawu zokuthi izingubo zokulala zakho zokupholisa zingadinga ukushintshwa:
Ukulahlekelwa umphumela wokupholisa: Uma uthola ukuthi ingubo yakho yokulala ayisakugcini upholile, ingase ilahlekelwe ukusebenza kwayo ngenxa yokuguga.
Umonakalo obonakalayo: Bheka ingubo yokulala ukuthi ayinamaphethelo awonakele, izimbobo, noma izacile kwendwangu. Lezi yizimpawu zokuthi ingubo yokulala ayisekho esimeni esihle.
Iphunga noma amabala: Uma ingubo yakho iba nephunga elibi noma amabala anenkani angakwazi ukususwa, ingase idinge ukushintshwa.
Ekuphetheni
AUkupholisa ingubokuwutshalomali oluhle kakhulu kunoma ubani ofuna ukuzizwisa okunethezeka kakhudlwana kokulala. Ngokunakekelwa okufanele, ingubo yokupholisa ingahlala iminyaka. Ngokukhetha izinto zekhwalithi nokulandela iziqondiso zomkhiqizi, ungakwazi ukwandisa impilo yengubo yakho. Ekugcineni, ukubhekisisa ukusebenza kwayo nesimo sayo kuzokusiza ukuthi unqume ukuthi uzoyithenga nini ingubo yokupholisa entsha. Jabulela izinzuzo zengubo yokupholisa futhi ube nokuthula kwengqondo ukuthi, ngokunakekelwa okufanele, kuzokusebenzela kahle ubusuku obuningi obuzayo.
Isikhathi sokuthumela: Jun-09-2025